吃海鮮還要注意哪些問題？

海鮮美味可口、種類多種多樣，且帶有很多對身體有利的礦物、營養元素等?？墒谴蠹疑砼砸膊蝗庇捎诔院ｕr造成皮膚過敏、腹瀉腹痛或是頭疼等身體不適者，表明吃海鮮也不能無所顧忌。那么，吃海鮮理應留意什么事宜呢？

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不一樣的海鮮生長周期不一樣，每一個時節都是會有應季海鮮發售，提議大伙兒盡可能不必吃反季海鮮，因其不僅營養成分不比應季海鮮，還很有可能對身心健康不好。

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海鮮寒性，在服用時理應防止別的寒涼食物的攝取，也不必與很多青梅、李子果等酸性水果、維他命C、茶及其油炸食物同食，不然非常容易刺激性胃腸，引起腹痛腹脹等。

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一般身患風濕病、高尿酸、風濕病、過敏性體質、甲狀腺囊腫功能較為亢奮者及其哺乳期間的女士必須留意盡量減少常常吃海鮮，不然在其中所含成份會造成病人病況加劇或是對身心健康導致威協。

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針對從外邊裝包回家的海鮮，假如早已過高溫完全煮開，則只需放到冰箱冷藏就可以；若未充足加溫，則要在服用前充足加溫烹熟，并留意盡可能當日吃了。